Combien de gouttes dans un flacon d'huile essentielle ? 🧑‍🔬

La règle d'or : 25-30 gouttes d'huile essentielle = 1 ml

On partira sur 30 gouttes, mais sachez que certains livres préfèrent compter 25 gouttes pour 1 ml par précaution, car tout dépend de la taille du codigoutte. 

Ainsi, dans un flacon de : 

• 10 ml, on a 300 gouttes en tout
• 30 ml, on aura 900 gouttes
• etc.

Mais le plus important à retenir n'est pas la quantité de gouttes dans le flacon. Mieux vaut s'intéresser d'abord au pourcentage d'huile essentielle que vous comptez mettre dans votre flacon, pour ensuite calculer le nombre de gouttes d'huile essentielle nécessaire.

Quel pourcentage d'huile essentielle choisir ?

Dans tous les cas, il est important de toujours rechercher la dose efficace la plus basse, quitte à faire plusieurs tests : il ne sert à rien de concentrer votre mélange à 50% si 10% suffisent. 

Voici un guide général des dilutions appropriées pour la voie cutanée : 

• 1 à 3 % : action cosmétique
  
• 5% : action sur le système nerveux, gestion du stress, bien-être
• 7% : action circulatoire, sanguine, lymphatique
• 10% : action musculaire, tendineuse, articulaire
  
• 30% : action locale puissante 
• 40 à 50%  : action antiseptique et antifongique 
• huile essentielle pure : huiles essentielles particulièrement sécuritaire

(source : Michel Faucon, traité d'aromathérapie scientifique et médicale)

Ces pourcentages ne sont que des indications générales. Les dosages doux peuvent s'avérer extrêmement efficaces, mais il peut aussi arriver que l'on souhaite un dosage plus élevé parce que le dosage de base est insuffisant. 

📌 Quand vous réalisez votre mélange, pensez aussi à vérifier les limites maximales relatives à chaque huile essentielle. Par exemple, la gaulthérie couchée doit être suffisamment diluée du fait de sa puissance : non seulement elle est très efficace à petite dose, mais en plus l'utilisation d'une forte dose entraînerait des risques inutiles. 

Passer du pourcentage au nombre de gouttes

Pour un flacon de 10 ml  :

• 1% = 0,1 ml ou 3 gouttes
• 2% = 0,2 ml ou 6 gouttes
• 3% = 0,3 ml ou 9 gouttes 
• 10% = 1 ml ou 30 gouttes
• 20% = 2 ml ou 60 gouttes
• 30% = 3 ml ou 90 gouttes 
• 50% = 5 ml ou 150 gouttes 

Pour un flacon de 30 ml : 

• 1% = 0,3 ml ou 9 gouttes
• 2% = 0,6 ml 
• 3% = 0,9 ml
• 10% = 3 ml 
• 20% = 6 ml 
• 30% = 9 ml 
• 50% = 15 ml

Pour un flacon de 50 ml : 

• 1% = 0,5 ml ou 15 gouttes
• 2% = 1 ml ou 30 gouttes
• 3% = 1,5 ml ou 45 gouttes
• 10% = 5 ml 150 gouttes
• 20% = 10 ml ou 300 gouttes
• 30% = 15 ml ou 450 gouttes
• 50% = 25 ml ou 750 gouttes

Pour un flacon de 100 ml : 

• 1% = 1 ml ou 30 gouttes
• 2% = 2 ml ou 60 gouttes
• 3% = 3 ml ou 90 gouttes
• 10% = 10 ml ou 300 gouttes 
• 20% = 20 ml ou 600 gouttes
• 30% = 30 ml ou 900 gouttes 
• 50% = 50 ml ou 1500 gouttes (pour le coup on doute que vous vous en serviez de ceux-là! Mieux vaut passer à l'éprouvette!)